gårdagen

har haft en chill dag på jobb idag, började 10 och fick kila hem vid 15. igår vart det en timmes stenhård latinodans efter 5 timmars jobb och spenderade hela kvällen på jobb pga att vi hade möte. idag har jag jobbat 5 timmar, från 10 till 15, och snart ska jag iväg på en timmes body combat :) såhär såg gårdagen ut i punktform i mat- och träningsväg: [FET] frukost: lättkesella och lättfil blandat med linfrön/physsiliumfrön och kanel, 1 kopp svart kaffe mellanmål: 2 skivor kalkon lunch: kyckling med sallad, tomat, rödlök[/FET] [KURSIV]träning: 1 timmes latinodans[/KURSIV] [FET]middag: tonfiskröra av lättkesella, lök och röd paprika. 1 dl lättfil med linfrön/physsiliumfrön. [/FET] mums:)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.