grymt bra start på morgonen!!

jag klarade mig från godis igår!!! känns galet skönt för på fredagar brukar jag vara så sugen så jag nästan svimmar. istället åt jag jordgubbar, äpple, banan (i en fruktsallad typ) och doppade det i vaniljkesella, muuums! dock överskred jag kaloriintaget igår, men det känns ändå mer okej än vanligt. idag ställde jag klockan på 8.45, somnade om och vaknade 9.10 och insåg att min indoorwalking-pass skulle börja 9.30 så det vart bråttom bråttom, hann inte ens dricka mitt innan-träning-morgon-kaffe. körde 55 min indoorwalking, sviiiinjobbigt, och sen drygt 1 timme bodypump. baaaaam, bort med ca 900 kcal, det satt fiiiint! nu sitter jag och äter frukost (egentligen lunch blir det om man tittar på klockan): 48 g knaperstekt ägg med grillkrydda på (min nya last, äter det varje dag. bra att det är nyttigt då:D) 100 g kycklingfilé 50 g minikeso muuums:D

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.