jobbigt på jobb:)

kom hem från jobb för typ 45 minuter sen, hade en galen dag. sprang runt som en galning och satt ner i totalt typ 15 min på drygt 9 timmars jobbpass. heeelt sjukt idag asså. inklusive min promenad imorse har jag fått 17 393 steg idag, vilket jag inte tycker är så illa pinkat:) eftersom det var så stressigt på jobb hann jag knappt äta. svepte typ 1 dl smoothie på vaniljyoghurt och hallon vid typ 4-tiden, och sen vart den en middag på stående fot bestående av: (gissning eftersom jag inte hade någon våg på jobb) ca 150 g kycklingfile ca 150 g varmrökt lax ca 40 g isbergssallad ca 50 g tomater ca 20 g rödlök. däremellan har jag druckit ett par koppar caffelatte (på lättmjölk såklart) och en kopp te. bokade upp mig på ett pass bodypump imorn kl 10.30 och ett pass latino kl 11.30 på gymmet. har aldrig kört något av passen här i malmö (bodypump körde jag hela tiden när jag bodde i stockholm på mitt gamla gym). får se om jag orkar med latinon också :) ska sova snart så jag orkar med allt imorn ;)

hannaass blogg

jobbigt på jobb:)

Kommentarer