torsdagkväll

jobbat som en dåre idag vilket har lett till slarv med maten. tränade SatsPowerStep innan frukost, efter en kopp svart kaffe, och åt frukost/lunch efter det vid typ 13.30: [FET]kyckling pannbiffar lättkesella kikärtor[/FET] (kommer inte ihåg exakt hur mycket, men totalt blev måltiden ungeför 400 kcal) kilade iväg till jobbet där vi hade jättemycket att göra, så jag hann inte äta förän kl 20 :/ då vart det: [FET]ca 130 g kyckling ca 110 g varmrökt lax ca 20 g isbergssallad ca 10 g rödlök ca 30 g tomater[/FET] mums:) men som sagt, riktigt slarv. och imorn lär det nog bli ännu värre tyvärr. fredagar brukar vara galna på jobbet.. men jävligt roligt har jag! natti puss på er

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.