vägdag imorn...

hade en grym mat- och träningsdag igår!! ät nyttigt hela dagen, åt inget gluten alls, och sen tränade jag 2,5 timme! först 1 timme bodypump och sen 1,5 timme box. naaajs, men det känns idag haha! träningsvärk till tusen! :D bodde på hotell inatt med mamma, vilket betydde hotellfrukost imorse. och då är det svårt att inte äta. men jag åt 2 mjuka mackor (vita iofs) med cremecheese, kalkon, ost och grönsaker, och sen 1 skål lättyoghurt med russin och flingor. sist jag åt där så överåt jag ordentligt, för det är såå gott haha, jag älskar frukost! men i övrigt idag har jag varit jätteduktig! nu ska jag strax iväg till gymmet för att köra 1 timme body balance och 1 timme aerobicstriptease. känns bra:) imorn ska jag väga och mäta mig, får se hur det kommer gå...

Kommentarer

6 april 2011 19:49

felician

fan vad du ligger i med träningen :D Du får mig att puscha mig hårdare haha vilket e bra!! =D åå du e lixom jag.. skulle kunna leva på enbart frukostmat =D
6 april 2011 22:29

hannaas

haha asså när jag väl är igång så kör jag stenhårt, men sen slarvar jag som fan på helgerna. så det kan vara så att jag tränar hårt mån, tis, ons, tors och håller maten bra, och sen på fre, lör och sön tränar jag ingenting och svullar i godis och allt vad onyttigheter heter:( måste komma ifrån den vanan.. svårt bara haha!

Logga in för att skriva en kommentar.