viktuppgång

Jag har nu valt att sluta med Lchf då det känndes som om jag levde på ägg och min lille pojke inte fixar det. Har nu ätit vandlig mat i 4 dagar och ahn är som en helt annan bebis. så som man kom i håg honom innan han fick ont i magen och var ledsen halva dagarna.. Jag har nu valt att försöka äta förnuftigt och motionera mer i stället. Så i går visade vågen 70kg i gen. Alltså upp 0.8 kg på en vecka.. Men jag mår endå bättre och Alfons mår bättre. Så nu får jag ta nya tag...

Kommentarer

26 mars 2012 14:24

JanneB

Jag har precis samma erfarenhet, funkade inte med LCHF för mig heller. Håller även med dig om att en bra kost (mindre Kcal in än ut) är A o O till att både gå ner i vikt samt att må bättre.
26 mars 2012 17:28

pcos

massa pepp att du hittar ett sätt som passar er båda. :) jag gick på dvs träningsprogram efter första och jag åt som en häst ständigt och rasade i vikt. :) så ät inte för lite. :)
27 mars 2012 21:59

hannie45

Tack för er tanke. Känns som om jag har tappat fokus helt. Men nu jävlar, rent ut sagt. Nu ska jag ner i vikt. Det får bli mat med förnuft och många och långa promenader. Tack!
28 mars 2012 05:04

pcos

ha ha. jag hade faktiskt skrivit vvs amningsprogram . ;) vet inte hur telefonen fick det till träningsprogram. :) på viktväktarna la man på 10 gula vid helamning och 5 på delamning. jag åt helt sjukt mycket mat men rasade otroligt nog i vikt jättefort. önskar jag hade sätt igång igen när lille fortfarande ammade men men... får våra glad att jag kommit igång nu i alla fall.

Logga in för att skriva en kommentar.