dag 11
JAAAAAAAA!!!! Jag klarade det i dag. Ner 0.5 tills i dag. Alltså under 76 :) Det var ett mål. Och i dag är dagen då jag får unna mig så jag skall inte väga mig i morgon och se fördärvet utan väntar tills på söndag :) Trevlig helg alla!!
JAAAAAAAA!!!! Jag klarade det i dag. Ner 0.5 tills i dag. Alltså under 76 :) Det var ett mål. Och i dag är dagen då jag får unna mig så jag skall inte väga mig i morgon och se fördärvet utan väntar tills på söndag :) Trevlig helg alla!!
+/- 0 igen:( sista dage. Med attackfasen. Ska skriva ut resultatet av 10 dagars protein ätande i morgon. Har varit ute och sprungit idag och jag hoppas åter igen att jag är under 76 kg i morgon. I morgon kväll ska jag äta godis. Oj vad jag har län...
Ja ha då var det bara en dag kvar av attackfasen :) känns gött. -0,3 i dag. Jag hade blivit helt överlycklig om vågen skulle visa under 76 i morgon (idag 67.3) men jag vågar knappt tro det. Har inte ens hunnit träna i dag. Har varit hemma med sjuka...
-0,4 idag :) det tackar vi för. Blev en löprunda på 2.8 km. I morgon blir det inskolning på dagis för lill killen och på kvällen blir det zumba. Hoppas på mer minus i morgon. Endast två dagar kvar av attackfasen. Så på min födelsedag ska jag un...
+\- 0 i dag. Grrr. Jag hoppas jag har gått ner lite tills i morgon i alla fall. Fy jäklar vilket zumba pass det blev idag. Känner redan av träningsvärk i benen. Haha! Ska bli skönt att sova nu. God natt!!
Ja - 0.3 kg. Har inte så mycket att säga. Känns bra. I morgon köttar vi zumba!! :)
En viktminskning på -0.1 i dag är väl inget jag hurrar för men det är minus i alla fall :) jag har joggat 3,17 km i dag. Tog 26 min. Jag är nöjd. Har haft gäster ikväll. Alla åt pizza medan jag höll mig till stekt kyckling i buljong. Jag kämpad...
Är det verkligen värt det?? Har gått som ett jävla monster i dag och är sur och irriterad på allt och alla. Jag är super sugen på allt och känner mig inte riktigt mätt- Det enda possitiva med denna dag är att jag har gått ner -0,6 kg al...
Ja i dag har gått bra men jag är vansinnigt sugen på godis.. Arr. Kom ut på en löprunda i dag med på 27 min /3.14 km.. Haha. Jag hoppas det blir lättare och lättare för annars kommer det att bli tungt. Har satt upp ett mål för mig själv...
Ja då har dag två gott. Jag måste ju säga att det känns som mycket längre. Men men :) I dag har varit en väldigt aktiv dag. Bla kalas. Bara ordet skrämmer mig. GODSAKER!! Det bjuds på korv med bröd, tårta och glass. Men jag åt ingeting. Nu...
Idag vägde jag in på 79.4 kg. Drömmen är 60 kg(drömma kan man ju alltid :)) Mitt första del mål kommer att vara att inte äta onödiga kolisar utan bara protein i 10 dagar. (Dukan dieten) Och mitt första vikt delmål är den förste mars. Då...