icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
 Jag är 60+ och jag struma och gallsten och det är andra gången jag provar lchf.Första gången fick jag anfall ett antal gånger men denna gång har inget hänt kanske stenen har försvunnit.

Har gått på lchf och 5:2 dieten 1 vecka samt bortbjuden på lunch har jag gått ner 3hekto. Lunchen var inte anpassad mig jag vill inte besvär så det blev en rökt laxskiva en liten tomat och en liten potatis.till dessert en kula glass.jag var ganska hungrig när jag kom hem så det blev nattimat. dagen efter blev 5:2 dieten samt 3 timmars promenad.Dagen därpå vägde jag mig och gått ner 5hg tog en ny promenad och jag var så hungrig men jag åt det jag fick och jag köpte fröbröd lchf och räknade ut hur mycket jag fick äta men på natten vaknade jag upp illamående och blöt så idag blev det knappt någon mat. Att må illa är det värsta jag vet

Visar poster taggade med "LCHF"

5 augusti 2015 21:38

Äntligen

Det har gått 5 dagar på Gi pch änligen töms min mage varje dag det känns så skönt för det var ett helvete för mig när jag gick på lchf strikt. Nu måste jag också gå ner i vikt men nästa vecka sticker jag till Hälsingborg och då blir middag...

Läs mer Kommentera
26 juli 2015 19:14
2

Efter 1 vecka

har nu gått 1 vecka på lchf och 5:2 dieten samt varit bortbjuden på lunch allt har gått bra men i natt vaknade jag upp dyblöt och illamående.så idag blev det ingen mat bara en massa te.imorgon kör jag 5:2 dieten.Undrar om det är fröbrödet som ja...

Läs mer Kommentera