helga24s blogg

sedan en vecka tillbaka har jag börjat med viktväktarna skall försöka gå dit en gång i veckan och utmaningen på forum där man också skriver in sin vikt.Denna vecka 1 kg men det är vatten förstäs.

Kämpat hela denna sommar med mina promenader varje dag á 2,5 tim samt med GI och jag bestämde mig nu måste jag prova jeansen och dom var för stora tippa vad glad jag blev. Jag hade gått ner en storlek så det var bara gå ner och köpa ett par nya...

sommarens sista dag började bra vädret var kanon och jag skulle till Fjäderholmarna och se sauk men på hemvägen skulle vi äka hem med extra insatt båt som inte hade landgång utan en bräda och båten var inte anpassad till kajen och det var hundrat...

Har haft semester i en vecka men det är slut nu började med 5:2 dieten.Gått uop

2kg men det förstod jag. Nu kör jag med gi 5:2 dieten ochnu blir det Sauk under helgen'

Det har gått 5 dagar på Gi pch änligen töms min mage varje dag det känns så skönt för det var ett helvete för mig när jag gick på lchf strikt. Nu måste jag också gå ner i vikt men nästa vecka sticker jag till Hälsingborg och då blir middag...

Nu har det gått 2 veckor och vikten är det samma som för 2 veckor sedan och min galla har inte busat men idag när jag drack ett glas vatten svällde plötsligen min mage och fick mycket saliv i munnen fick börja svälja och började må illa tänkte...

har nu gått 1 vecka på lchf och 5:2 dieten samt varit bortbjuden på lunch allt har gått bra men i natt vaknade jag upp dyblöt och illamående.så idag blev det ingen mat bara en massa te.imorgon kör jag 5:2 dieten.Undrar om det är fröbrödet som ja...