icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster taggade med "Matdagboken"

14 november 2010 18:28

Träning och hälsomässa

Gick till Friskis och körde ungefär 75 minuter, varav 40 minuter bestod av konditionsträning (jogg i MAKLIGT tempo på löpband). Övrig tid, alltså 30 minuter blev det armar, rygg och mage. Brukar inte palla med att jogga så länge, max en halvtimme...

Läs mer Kommentera