Är alla redan smala här ?? !
Nyligt blivit medlem. Har BMI på 32 och behöver tappa rätt så många kilo. Så sitter jag å klickar på era presentationer och börjar känna mej utanför. De flesta har BMI på typ 20- 25 !! Funderar bara om det är bara jag med extra magar här....
Ingen kritik mot er , detta är ett mkt bra ställe för bra kosthållning, behålla vikten etc. Säjer bara, ngt avundsjuk, att kommer jag under 30 i mitt BMI är jag överlycklig.
ha en jättebra dag allihopa !! / Helena
Kommentarer
-
Nej det är inte alla;) Men vi har alla olika mål. Jag är smal, enligt BMI, men jag är alltid trött & hängig så jag måste förbättra min kost. Sedan vill jag bli mer vältränad, bli av med lite mage. Få bättre kondition! Så vi har väl alla olika mål, det är det som gör det ännu mer intressant tycker jag! Välkommen hit:)
-
Nej då alla är inte snala men de som bloggar nmycke tror jag är just de som är smala kanske. Jag är en av dem som startade med mer än 20kg övervilt. Så många av de som jag sett här på mitt år på MD var inte så smala då jag började föra bok här . Men många är jätte ducktiga att reducera sin vikt snappt med alla möjliga metoder. Själv äter jag enligt LCHF. Helena lycka till och välkommen hit
-
När jag började på den här sidan förra året så hade jag 40 i BMI och har nu ramlat ner ordentligt i vikt. Vi är många som bär på ordentlig övervikt på denna sida så känn dig inte ensam på något sätt. OM du skriver ner allt som du äter och verkligen använder denna sida fullt ut så kommer nog du också rasa i vikt.
-
Ja är definitivt inte smal än har i princip kämpat ifrån påsk men har börjat äta vanligt igen om du läser på min blogg så ser du :)
-
Nej, alla är inte smala ! Jag startade i januari på 81,5 och har nu minskat till 74,5. Den här idén om att vägamaten och bokföra allt man äter och allt motion är toppen. Att det är gratis är också helt OK. Sen kan man ge 17 i att läsa alla bloggar och snart hittar du de som är lika dig. Lycka till !
-
Hej! Jag är också helt ny här, sedan igår =) Och även om jag inte har en BMI över 30 så är bilringarna runt magen alldeles för stora. Jag har ganska smala ben och smala axlar, eller iaf mindre feta, så det mesta fläbbet sitter runt just magen. Men nu ska det bort...igen :/ Lycka till!
-
Alla är inte smala här, men kämpar vi på så kanske vi blir det. Ha det bra och kämpa på.
-
Man ska inte så slaviskt titta på BMI, till att börja med så är det väl en lite gammal formel från en tid då man generellt kanske hade mer rörliga arbeten än idag. Saxat; "För en person med en viss längd ökar BMI linjärt med ökande vikt. Det finns i litteraturen olika statistiska gränsvärden för vad som skall räknas som övervikt. I tabellen visas de allmänna gränsvärden som WHO anger, som gäller vuxna människor med normal muskelmassa. Gränsvärdena för BMI ska ses som ett riktmärke för att mäta hälsosam vikt. Men BMI är inget klart facit; det är varken utformat efter kvinnliga värden eller stämmer överens för kroppsbyggare och elitidrottare. Muskler – som till stor del består av vatten – har en högre densitet än fett. Vanliga BMI-tabeller tar enbart hänsyn till längd och vikt. Kvinnor har normalt något lägre muskelmassa än män, och bör därmed räkna med lägre gränsvärden, särskilt vid värden upp mot övervikt. Ett mer noggrant instrument är att räkna ut andel kroppsfett i procent, vilket fungerar även för vältränade personer."
-
Nej alla är inte smala. Har dock lyckats gå ner ca 10 kg men startade på bmi 33 (nånting) och en vikt på 108,5. Så du har allt några stycken som kämpar med ordentlig övervikt ;)
Logga in för att skriva en kommentar.