5`e Augusti redan. måste fota idag

Jahapp. hade en formdipp igår. Tror mest det hela handlade om att kroppen chockades över att faktiskt få komma hem redan vid 15 tiden från jobbet och inte det sedvanliga 07-19 passet. Hur som helst. Mådde riktigt dåligt och skakade. Så la mig och vila fram till nästan 19.00 då jag bestämde mig för att faktiskt ta tag i saken och steka lite torsk som jag ströbrödbakade samt en hel del bacon. Det hela resulterade i en riktig magknip som först gav vika runt 22 tiden. happ bara att sova igen. Så kan det gå när man är ledig en dag :) jag antar att jag får ta gårdagens pass på söndag istället. då det ändå handlar om recovery så kan man ta det på den utsatta vilodagen och ta gårdagen som sin vilodag istället. Det känns som en klok tanke. =) idag känns det faktiskt mycket bättre. Träningsvärken börjar släppa greppet om kroppen och jag kan faktiskt huka mig, typ ta mig på skorna utan att kroppen säger emot. så det är faktiskt rätt positivt. Tror dock att värken kommer återkomma i början av nästa vecka nu när min vilodag infallit fel och det blir 9 träningspass på 9 dagar =)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.