Då är det dags för mig att beundra alla er människor som sysslat med yoga. Jag såg fram emot ett lätt stretchingpass och sen en längre period med hundarna idag. men fy så fel jag hade. Lätt? nej inte det minsta, musklerna i benen och mage ville...

Jag förstår helt och hållet att denna sida handlar om matvanor. Dock är det också nämligen så att det är inte bara matvanor som får en människa att må bra. Man måste hela tiden försöka hitta på vad det är som passar en själv bäst. Vakn...

Djäkligt bra pass som verkligen tar musten ur en. jag var riktigt peppad inför detta pass och gjorde faktiskt mycket bättre ifrån mig än jag hade vågat drömma om. Mycket av det kan bero på att jag hade låga förväntningar på mig själv pga. trä...

Upplägget på Insanity består av 4 veckors start, 1 återhämtningsvecka följt av 4 veckor högintensiv träning. Påbörjan av allt är ett sk test som mäter din förmåga att ta ut dig själv i olika övningar var det gäller att göra så många...

Tjo. För det första ska jag be om ursäkt till de personer som jag faktiskt pratade med under 2010. Vet inte om ni finns kvar på den här sidan eller inte. Oavsett vad så hoppas jag att året har gått bra för er och att ni inte sprungit in i någ...