Det är dags att ge igen!

[KURSIV]Måndag, dubbelpass som sluta i att jag spydde. Tisdag. ren helvetisk plyo som gett mig insikt om att jag faktiskt har en rumpa. Onsdag: ren cardio som gjorde att jag begav mig till sängen väldigt tidigt. Tosdag: Max recovery som jag skippade pg.a. att kroppen helt enkelt sa ifrån. Men idag. då är det dags att tampas med Max cardio intervaller igen. Samma som på måndagen. Bara att idag har jag en ordentlig gnista att verkligen träna. Jag har kört programmet en gång redan så jag förstår ju vad som komma skall. Dagens uppvärmning skall avklaras utan en enda paus. Det är fasen i mig målet med dagen. Under Fas1 så märkte man verkligen skillnad varje gång man repeterade ett pass att man har blivit starkare och starkare och mer uthålig än gången innan. Denna vecka har jag fått landa på jorden då Insanity började på fas2 och man blev nertryckt så in i nordens. Känns nästan som att man blir skrattad åt för att man varit nöjd med sin resa under fas1. Så idag är det payback time! Längtar redan tills man är hemma och får brottas och svettas med sig själv på ett helt obeskrivligt sätt [/KURSIV]

Kommentarer

5 augusti 2011 10:50

Aradil

Du är grym som fortsätter kämpa, imponerande! Det sjuka är att jag faktiskt blev lite träningssugen av att läsa det här. Med tanke på hur jobbigt det låter tycker jag att det borde haft motsatt effekt :) Lycka till med dagens pass!
8 augusti 2011 08:33

holmen

tackar :) har totalt missat din kommentar. kommer fortsätta blogga de resterande 20 dagarna sen är resan min över. :) pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.