ibland försvover man sig. samt nu är vikten stadig igen
Kommentarer
-
Ja försova sig är inget kul, men det var ju bara 30 min kunde varit värre, Träning me för lite mat är ingen höjdare, bättre äta lite mer o träna bra än för lite mat o dålig träning Ha det så bra idag
-
detsamma :) dock så hur jag än äter kommer jag nog inte att kunna fullfölja ett helt träningspass utan att fuska med pauser =)
-
Va är ett träningspass da? Jag kör styrke o pausar bara mellen rep
-
kör ett HIIT program som heter Insanity
-
"grillor i huvudet" är bara av ondo, men dem kommer å går som dem vill dessvärre. Jag tror att svullardagar - unna-sig-dagar kan vara bra för kroppen att kickstarta med mellanåt. Så skippa ångesten å tänk på vad all dem maten gagnade dig på träningen istället! KRAM å pepp!
Logga in för att skriva en kommentar.