Insanity dag 24: 10% mindre på 23 dagar!

Fyf-n vad nöjd jag kände mig imorse när jag smymåttade midjan. Har ju som sagt förut skrivit in startmåttet på 119cm. Jag måttar in mig på det absolut bredaste stället jag har så är det väldigt enkelt att mäta resultatet därifrån. I morse stod dessa 119 cm på endast 107 cm. -12 cm med andra ord :P :) :> :D :O :o) jag kan officiellt säga att jag inte kommer gå tillbaka till att lättmotionera och bara göra det ibland efter att fått se dessa resultat på bara tre veckor. Och nej jag följer inte något matprogram alls. Det enda jag försöker undvika är ett för stort intag av kolhydrater. Utan att mäta kan jag anta att jag ligger på run 40-45g per dag. Ska bli så underbart att köra Cardio circuiten idag efter att ha klarat av veckan power pass. Men jag mår fortfarande lite dåligt över att jag har missat en dags träning redan =(

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.