icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Kommer uppdatera med inlägg förhoppningsvis dagligen. (läs 2011-06-29 -> 2011-08-30)
Är dock väl medveten om att jag inte är den bästa skribenten eller den mest grammatisk korrekta personen :)
Bloggen kommer mestadels handla om träning. Då jag för närvarande utför ett experiment med min bror. Ett fysprogram som kallas för Insanity Workout. Dock med en liten twist. Den av oss som förlorar kommer att få ett straff :)
30 juli 2011 18:40
2

What is insanity workout ?

Jadu. har faktiskt fått en hel del frågor om hur mitt program ser ut och vad man gör för sorts övningar. så här är länken :) jag vet att det ser löjligt ut. men tro mig. jag skrattar inte åt det efter 5 veckors provperiod. nu är det bara dom 4 sista veckorna kvar :) [LANK]http://www.youtube.com/watch?v=cSccVzdYhmI[/LANK]

Kommentarer

  • 30 juli 2011 19:52
    Positiv
    Säkert värt att testa!
  • 31 juli 2011 07:59
    holmen
    lovar att visa lite bilder samt måttbands förändringar i mitt sista inlägg här på md under denna period =)

Logga in för att skriva en kommentar.