Motivationen börjar att dala...
Igår var vi ute på lite loppisar , först på kupan i Bomhus(köpte inget)
Sedan åkte vi till Brynäs ,men där var det stängt. (köpte en kaffe och kanelbulle i affären bredvid istället , ville egentligen ha en mjukglass men glassmaskinen va trasig)
När blev kanelbulle och mjukglass likvärdigt??
Sedan åkte vi ut till Biståndsgruppen i Valbo (köpte inget)
På hemvägen köpte vi marängswiss på Mcdonalds à 350 kcal..Jag får ta en stavpromenad när jag kommer hem tänkte jag då, men pyttsan vad jag gjorde...
350 kcal,det är ju en skaplig måltid så jag hade knappt något kvar att äta för under resten av dagen..därför passade jag på att äta lakrits som jag köpte på kryssningen plus smörgås och ett glas oboy..(innan det åt jag mat för mina resterande kcal)
Vad är det för fel??? : /
Kommentarer
-
Inget är fel, det var bara en dag som du har haft. Det betyder inte att dagen blir lika. Man får inte övervikt av en dag och om du tittar bakåt så har du fler dagar som gått bra - de räknas. Vad skulle livet vara om vi bara för vi ska gå ner i vikt inte fick njuta och bara vara någon gång - bara det inte blir varje dag eller vecka. Njut av dagen som nu kommer och tänk inte på det som var. Pepp
-
Håller med LCHF2010 Nu en ny dag - ha en skön dag! Pepp, pepp Mim
-
Motivationen går lite vilse ibland, men man får inte låta den gå för långt på egen hand. Alla dagar är inte de bästa men det finns något bra med de flesta. Ha det bra och kämpa på. Kram
-
hej det kan bli så ibland. Deppa inte ihop utan tänk det var den dagen det nu kommer det en ny dag med nya möjligheter. Man måste ju få ha lite roligt ibland. jag har också haft en sådan dag. Står o steker plättar till sonen nej jag ska inte ha själv nejdå men när sonen tittar bort o han har ätit vad gör jag då? tar mig en hel pannkaka utan att blinka,,, helt otroligt... men då tänker jag jaha det är en sådan dag idag. Men imorrn blir det bättre. Nu kör vi i morrn!? eller? hälsn yrla
-
Fokus =) Inte deppa ihop för en missad dag. Ibland kanske kroppen behöver det? Nya tag imorgon.
-
Marangswiss - mmmmmmums ;) PEPP PEPP vidare!
Logga in för att skriva en kommentar.