Vägdag...
Jag har ju tränat ganska mycket så jag har väl fått lite mer muskler får jag hoppas.
Ämnesomsättningen blir ju också lägre ju äldre man blir och det märks verkligen..
Frukosten bestod av det vanliga, 2 skivor grovt bröd med margarin ost och paprika ett stort glas vatten (5dl) att svälja ner vitaminerna med och en kopp kaffe.
Kommentarer
-
Allt neråt är bra neråt =)
-
hej ja det är så det är men allt som går neråt är bra. Det är nog muskler som du bygger när du tränar. Jag åt knäckebrödsmacka med arboga mini o gurka på idag var gott o så kaffe o så ett glas proviva blåbär. hälsn yrla
Logga in för att skriva en kommentar.