Vecka 12 -0,7 kg
Vikten fortsätter neråt.
Försöker att få in lite mera motion, går väl så där. Men jag försöker.
Total viktnedgång nu 13,5 kg, det är betydligt lättare att gå och byxorna börjar bli lite stora :)
Gillar
Kommentarer
-
Grattis bra jobbat -
Ta alla tillfällen i akt till vardagsmotion...trappor istället för hiss, parkera långt bort, gå allt du kommer åt...det hjälper bra i början.
Vi bor så , att jag går alltid 30-40 min före bilen när vi ska ut...så hämtar maken upp mig på vägen. Perfekt att få det gjort s.a.s.
Grattis till bra minus 👍💐
-
Jag tycker det blir lättare med motionen när man gått ner en del, det känns smidigare att röra sig och blir då också roligare. Jag har köpt en hel del friluftskläder som jag tyckt om, och även om det kostat en slant då jag i takt med viktminskningen behövt ersätta dem med nya så har de varit en stor hjälp på vägen.
-
Minus 13,5 är ju jättebra. Heja dig!
Logga in för att skriva en kommentar.