icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Välkommen till min blogg. Här får du läsa om hur det går för mig i min viktnedgångsresa från 126 kg. Varje kg bort är en seger.

Visar poster från January 2017

30 januari 2017 11:01
2

Vecka 3 -1,5 kg

Även fast jag inte haft någon bra vecka fysiskt och inte kunnat tränat något alls nästan. Under veckan blev det väl en kvarts promenad och så tränade jag lite med hantlar i 10 minuter vid ett tillfälle. Men kroppen har varit ur lag. Jag har ju en...

Läs mer Kommentera
23 januari 2017 10:57
2

Vecka 2 -1,2 kg

Denna vecka har det gått dåligt med motionen då jag inte alls varit motiverad till att gå ut och gå då det varit rena skriskoisen ute och det har små regnat i flera dar. Det har ju blivit en del vardagsmotion, men få promenader.

Men maten har jag skött...

Läs mer Kommentera
17 januari 2017 17:15
2

Så olika dagar

Igår gick jag en halvtimme hur lätt som helst. Solen sken och jag njöt utav det. Dagens halvtimme var en pina. Det gjorde ont i kroppen och jag flåsade som om att jag gick dubbelt så fort som igår. Men enligt appen runkeeper så höll jag samma hastighet.

...
Läs mer Kommentera
16 januari 2017 11:22
4

- 2,6

Första veckan har gått bra. Jag har fört in allt jag ätit här i matdagboken och vågen visade på - 2,6 kg och det är jag nöjd med. Vet ju att de första kilorna trillar av fortare än sedan, så det är bara att kämpa vidare.

Läs mer Kommentera
9 januari 2017 13:37
4

Här igen

Jag vet inte hur många gånger jag försökt gå ner i vikt. Men många iaf. Ett par gånger har jag faktiskt lyckats gå ner en hel del, men jag har inte stannat där så värst lång tid.

Idag stannade vågen på 125,8. Så mycket har jag aldrig vägt tidigare....

Läs mer Kommentera