Veckan har jag skött riktigt bra med kost och motion, men i helgen har jag ätit både godis och fikabröd och det visar sig direkt på vågen. Jag mådde inge bra utav det heller så det var inte värt det, men det var många veckor sedan sist så jag ha...

Samma resultat som förra veckan, så går ju stabilt neråt nu och det känns riktigt skönt. Har hittat rätt kost och motion som funkar för mig som ger mig en ganska lagom viktnedgång. Det går inte fort, men det sägs ju att det är bättre att det g...

Denna vecka gav ett skaplig resultat. Hade så klart hoppats på ett kg då jag motionerar så mycket som jag gör just nu.

Men jag mätte midjan och den var 3 cm mindre än då jag vägde ett kg mindre än vad jag gör nu i somras.

Sen går det ju lite trögt...

Just nu känner jag mig så besviken över det hg som jag gått ner denna vecka. Jag har kämpat riktigt bra, jag har promenerat varje dag och inte fuskat med maten alls utan ätit riktigt bra och så får jag ett så dåligt reslutat. Det är inte alls peppande.

J...

Första veckan på min nystart gav ganska bra resultat, 1,4 kg minus.

Jag har promenerat minst 40 minuter om dagen och skött kosten väldigt bra denna vecka så jag är glad att det gav resultat. Nu är det bara att fortsätta så här.