Jäklar i hel*****Var hos en vännina igår och när jag skulle gå hem så slant jag på deras istrappa! kunde ju gått bra men jag åkte ner för trappstegen hela benet vred sig, shit.... hon började skrika åt mig hur det gick och jag låg alldeles sti...
Har bestämt mig för att inte träna varje dag, vet att jag kommer att tröttna och få dåligt samvete om jag missar en dag, så efter att jag kört mer eller minde varje dag i några veckor så ska jag gå ner till tre dagar i veckan. Så i måndags var...
Jag har haft en underbar helg med massor med mat och desserter, ingen träning *host* utan bara haft trevligt med härliga vänner. Ja, jag får väl krypa till korset och säga att jag står kvar på samma ställe vilket iof är bra att jag inte har gått...
Blir nog en sväng till gymet nu på morgonen ändå, hade tänkt vila idag men det blir vila i helgen istället. Eftersom jag brukar vila på helgerna så kör jag lite extra på veckan. Så idag kör jag lite till, i helgen ska jag inte göra något elle...
Äntligen fått ordning min iPhone med musik, så idag gick jag med lätta steg till gymet, ojojoj vilken skillnad när jag kan ha "mina" låtar i öronen isf skiten dom spelar eller om man överhuvudtaget hör musiken vilket inte alltid är fallet. Så id...
YES!!! -2,4 kan ju inte bli bättre start på veckan, nu får jag bara hoppas att det håller i sig. Idag har jag tränat nästan 2 timmar och det kändes väldigt bra. Nu kommer jag nog aldrig att tycka det är roligt att träna men det är jäkligt skö...
för vi får folk hit som ska äta middag så det får bli att fixa mat mm idag. Så i morgon kör jag igång med träning och stegräknare igen.
Stegräknaren stannade på 11561 och det var ju inte så illa tycker jag själv fast jag trodde nog att det skulle vara mer förstås men det vill man väl alltid. För att vara så tung som jag är så känns det bra. Idag är det vilodag har jag bestämt...
Jösses idag har det gått undan. Först ut med hundarna en sväng i morse sedan iväg till gymet och det gick som tusan, gick på bandet 1 tim med 10% lutning och det gick hur bra som helst. Kan vara så att det var fullt med folk som man kunde "glo" på...
Även om man inte mår 100 idag så har det gått bra ändå tycker jag. Var på gymet i morse gick 30 min på bandet med 10% lutning men sedan gick luften ur mig så då fick det vara bra men jag ska dit i morgon igen och då hoppas jag att det finns mer...
Då var man på G igen, migränen borta (eller nästan iaf) och idag blir det gymet. Först ut med hundarna sedan iväg, synd att det är så jäkla tråkigt väder duggregn :( annars hade jag nog gått en extra runda först med dom små liven. Igår blev...
Idag har jag knappt kommit ur sängen :( har migrän sååå typiskt när man hade kommit igång, så idag blir det ingen träning alls utan det blir att masa runt i huset och käka piller och sova. Man får väl bara hoppas att det är bättre i morgon, t...
Idag hinner jag inte till gymet men körde ju ganska bra igår. Jag ska iaf köra på löpbandet vi får se hur länge, hmmm. Hittade min gamla stegräknare men batteriet var nog slut för den var död så jag får försöka få igång den idag. Jag gå...