icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag är en mat och godis älskande person som använder maten som tröst och belöning, jag vill ändra på detta för jag mår inget bra av det!
Har alltid älskat mat men för några år sen, efter seperation, utbrändhet, rökstopp och stillasittande jobb började jag gå upp alldeles för mycket i vikt!! Har alltid pendlat i vikt men det vill jag inte..nu mår jag bra och känner att det är dax för en bra vikt oxå!
Jag vill förändra mina mat- och motionsvanor! jag trivs inte i min kropp och vill inte jojobanta eller handla mer större kläder! Jag vill känna mig fin och frisk och stark!! Vara stolt för att jag tar hand om mig själv!
Nu är det dax att ta tag i vikten igen, men förhoppningsvis för sista gången! Jag känner att jag behöver stöd och hjälp med koll på maten, därför har jag startat upp här igen.
Nu ska hela jag få må bra!!
11 augusti 2010 14:31
2

Matsug!!!!

Jag fattar inte....jag känner att jag kan hoppa över godiset just nu, men jag är sååååå sugen på någon god mat...alltså mat med mycket gott fett...som strips, hamburgare, mm!! Jag har nyss ätit Pasta Bolognese (skrev om det innan) som jag själv gjort (alltså riktig hemma lagad god mat). Nu, drygt en timme efter,  då börja hjärnan gå igång på kvällsmaten. Vad ska jag äta då....hade tänkt tonfisksallad...nu kan jag bara tänka på om jag kanske skulle byta menyn!! Jag fattar inte vad detta är, varför kan inte jag och min hjärna bara nöja oss med att vi kommer att få äta igen, eller att kroppen nöjer sig med nyttigheter, är detta fettberoende eller sockerberoende eller vad!!! Varför blir det så här??

Kommentarer

  • 12 augusti 2010 13:42
    zoliza
    Jag vet precis vad du menar!! Jag kan inte heller tänka på annat än fet mat. Sitter också och planerar mina måltider i förväg. redan på måndagen, funderar jag på helgen...sjukt! Men det kan ju inte bli annat än bättre. Tror och hoppas det blir bättre för varje dag. Hittar du någon magisk lösning eller ett tips, så säg till. Jag lovar göra detsamma!!
  • 19 augusti 2010 09:09
    ilka
    Härligt det ska jag!

Logga in för att skriva en kommentar.