ilkas blogg

9960

Jag är en mat och godis älskande person som använder maten som tröst och belöning, jag vill ändra på detta för jag mår inget bra av det!
Har alltid älskat mat men för några år sen, efter seperation, utbrändhet, rökstopp och stillasittande jobb började jag gå upp alldeles för mycket i vikt!! Har alltid pendlat i vikt men det vill jag inte..nu mår jag bra och känner att det är dax för en bra vikt oxå!
Jag vill förändra mina mat- och motionsvanor! jag trivs inte i min kropp och vill inte jojobanta eller handla mer större kläder! Jag vill känna mig fin och frisk och stark!! Vara stolt för att jag tar hand om mig själv!
Nu är det dax att ta tag i vikten igen, men förhoppningsvis för sista gången! Jag känner att jag behöver stöd och hjälp med koll på maten, därför har jag startat upp här igen.
Nu ska hela jag få må bra!!

11 augusti 2010 13:51

Ojojoj!

Idag vid lunch kom jag ihåg att väga min mat (Pasta Bolognese)...hm....jag har nog gjort usla uppskattningsförsök på vad min mat väger!! Hm jag äter mycket mer mängd än vad jag trodde...Hahaha...inte konstigt att jag har många kcal kvar när dagen är slut!

Nya tag!!

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.