icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
4 veckors extra anstängning och under dessa 4 veckor kommer jag skriva lite varje dag om min träning, mat och tankar runt det!
14 januari 2013 22:31
1

Ingen kö....

Blev vab idag eftersom Lilleman haft feber lördag-söndag. Och då rök min lunchträning i gymmet på jobbet. Kunde gått upp på min egen vind och viftat runt med vikterna, stängerna och hantlarna vi har där, men jag är sååå dålig på egenträning. Så tog en riktigt skön dag med plutt och ägnade oss både åt varann och jag läste lite och surfade en del. Men kollade om det möjligtvis fanns nåt pass på SATS som kunde funka. Ska gudarna veta att det INTE är lätt att boka ett pass helt impulsivt så här direkt efter nyår. Kan köra på alla SATS då jag har guld-medlemskap och mycket riktigt 30-50 pers i kö på typ ALLA pass både i Väsby, Sollentuna och Kista. Förutom ett pass!!?? SATS power step 18.30 i Kista. Luktar skumt!! Jaja, jag bokade och såg till att gubben kom hem så jag hann. Var inget konstigt alls. Hygglig instruktör och bra pass. Kände mig nöjd över att jag tog lika tungt som herrerna som deltog. (Passet är kombo cardio/skivstång) Efteråt gick jag ut i gymmet och petade på nån biff och bad honom hålla åt mig så jag bara fick köra några reps på 40 kg i bänk som jag skulle ha gjort i gymmet idag. Tog 6 st utan problem så det fick räcka. Klart nöjd med dagens pass + att jag inte fuskat nåt med käket trots att jag va hemma och kunde springa i skåpen obehindrat. Klapp på axeln till mig :)

Kommentarer

  • 14 januari 2013 22:47
    Bra jobbat!!!

Logga in för att skriva en kommentar.