Var det den här gången jag förändrades för gott?

Det har nu gått 2 månader sen jag nådde min målvikt! Då tog den stora utmaningen vid, den jag aldrig förut klarat mer än nån vecka eller två... Jag har lyckats köra på i samma anda gällande maten men "fuskat" med nåt fikabröd eller lite godis på helgen. Träningen består fortfarande - 5-6 dagar i veckan varav 2 är ren styrka, 2-3 intervallpass också mycket styrkeinriktat och 1 spinningpass. Och som bonus har jag lyckats tappa 1 kg till! Yeey! Förstå hur lyxigt det känns att jag "fick" ett kg gratis... så nu pendlar jag lite mellan 58,8 och 59,4 och är nöjdare än nånsin med både min fysiska form men oxå hur min kropp format sig! Knappt 2 månader kvar till Cypern så let`s GO!!! Klappar mig själv på axeln and keeping the spirit!!!

Kommentarer

9 april 2013 08:05

Bollis

Grattis! Det är så kul att höra om folk som faktiskt lyckats också efter de nått sitt viktmål, peppande som bara den. Keep up the good work!!!
9 april 2013 08:25

tantta

Åh vad härligt! Det är väl då det svåra börjar. När man nått målvikten! Att hålla den! Duktig du är! Själv har jag satt ett mål, men som vanligt har jag för höga mål....Vet redan nu att jag inte kommer att nå dem, men jag har inte gett upp. Ska kämpa in i det sista!
9 april 2013 09:07

Juu

Vilken inspiration det var att läsa det här! Bra gjort att hålla dig kvar vid dina gamla rutiner trots att du nått målet. :)
9 april 2013 21:01

ingelab

Tack!! Kul att det kan inspirera!!

Logga in för att skriva en kommentar.