icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Hej hej!
Johanna heter jag och är en 23årig lärarstudent från Stockholm.

Mitt mål viktmässigt är att gå från ca 56kg till 54kg (första målet var 50 men insåg att det inte var realistiskt). Men framförallt är målet att ha ett hälsosammare och aktivare liv.

Här i bloggen kan ni förvänta er att läsa om min träning, "mitt ätande" (min hunger), mina funderingar och förmodligen jäkligt mycket om beklagan om sega resultat.

Pepp till er alla!

Har även en vardagsblogg om det är av intresse http://intheskies.blogg.se
12 april 2012 19:12
2

Få tillbaka motivationen

Jag tror minsann att det är dags för mig att kika in lite här igen. Trots att jag tycker att det är lite jobbigt att skriva in mat och träning (rent tidsmässigt) så är det väl ändå bra att göra det någon gång ibland, så att man håller sig på banan. Dessutom är det ju en motivation till att sköta sig :) Det har precis varit påsk så man har ju gått och blivit en aning sockerberoende, AJAJ! Och tyvärr finns det en hel del godis kvar i varenda vrå här hemma och det blir svårt att motstå. Hade slängt skiten om jag fick, men nej andra familjemedlemmar vill ju gotta sig och det tänker jag ju inte förstöra för dem. Slank ner några bitar idag, vilken karaktär man har ;) Nya tag imorgon (fast då var det ju helg ja..)! Bortsett från godiset har jag ätit bra kost och cyklat lite mer än 2 mil så det känns nice. Lite less på att jag får ont i smalbenen av löpning, pw och crosstrainer(känns som jag har blåmärken inne i benen) så fortsättningsvis får jag satsa på mer cykel och promenader med lugnare tempo och styrka såklart! Nu ska jag banne mig kunna spatsera i bikinin i sommar! Hoppas det går suveränt med era mål! :)

Kommentarer

  • 13 april 2012 08:18
    Låter som du har benhinneinflammation. Hade det i många år när jag var yngre eftersom jag inte skötte det bra. Det kan oftast komma av dåliga/olika underlag och dåliga skor. Kanske du nu får en giltlig anledning att köpa ett par nya skor faktiskt?!? :)
  • 14 april 2012 22:30
    Jo det är nog så. Jag har ett par nya prima skor så det kan inte vara i dem problemet ligger :(

Logga in för att skriva en kommentar.