ioannass blogg

71666

Hej hej!
Johanna heter jag och är en 23årig lärarstudent från Stockholm.

Mitt mål viktmässigt är att gå från ca 56kg till 54kg (första målet var 50 men insåg att det inte var realistiskt). Men framförallt är målet att ha ett hälsosammare och aktivare liv.

Här i bloggen kan ni förvänta er att läsa om min träning, "mitt ätande" (min hunger), mina funderingar och förmodligen jäkligt mycket om beklagan om sega resultat.

Pepp till er alla!

Har även en vardagsblogg om det är av intresse http://intheskies.blogg.se

9 februari 2012 20:29

Missnöjd.. träning 9/2

Är missnöjd med hela denna dag när det kommer till händelser, mat och träning. Blev 40 min löpband - 30 min pw och 10 min jogg. Styrketräning 15 min och sen intensiv cykling 20 min. Tog inte ut mig helt.. kände inte att min kropp orkade, varken ben eller armar. Men ska köra en ab workout på 15 min nu, får se om jag känner mig mer nöjd då. Min mat har varit värdelös idag! Blev hamburgare med pommes till middag eftersom ingen orkade laga och vi var så hungriga efter träningen. Jag hoppas verkligen att morgondagen känns bättre! Invägning och mätning imorgon, känns opepp :( [FET]KLAGA KLAGA KLAGA! [/FET]

Kommentarer

10 februari 2012 08:14

fingelin

Hamburgare och pommes var igår, idag är en ny dag och ny chans att äta gott och sunt och träna målinriktat! Heja heja

Logga in för att skriva en kommentar.