ioannass blogg

71582

Hej hej!
Johanna heter jag och är en 23årig lärarstudent från Stockholm.

Mitt mål viktmässigt är att gå från ca 56kg till 54kg (första målet var 50 men insåg att det inte var realistiskt). Men framförallt är målet att ha ett hälsosammare och aktivare liv.

Här i bloggen kan ni förvänta er att läsa om min träning, "mitt ätande" (min hunger), mina funderingar och förmodligen jäkligt mycket om beklagan om sega resultat.

Pepp till er alla!

Har även en vardagsblogg om det är av intresse http://intheskies.blogg.se

10 februari 2012 16:22

träning 10/2

Trots besvikelsen imorse tog jag mig till gymmet. Man bli ju inte smalare av att sitta hemma på arslet och deppa right? Det blev 70 min kondition. 20 min medel cross. 25 min intensiv cykling och 25 min småjogg och pw på löpbandet. Svettades som en gris! Nu sitter jag med huvudvärk och lite frossa som jag gjorde förra fredagen också. Undrar om det kan bero på att jag tar ut kroppen för mycket? Kanske blir en vilodag onsdag nästa vecka. Tåls att tänka på. Nu blir det hur som haver helg! Med det sagt vill jag önska er underbara människor en trevlig helg :) Pepp och kramar till er!

Kommentarer

10 februari 2012 16:25

Anna17

Jösses, hade jag ens försökt träna så mycket på samma gång...ja, jag hade nog dött innan :) Så duktig, men det är nog ganska sunt att ta det lite lugnare. Du skall ju inte må dåligt efteråt! Superduktig, men var rädd om dig!
10 februari 2012 16:29

ioannas

Anna17: Tack så mycket! Jo, jag känner det nu, vore nog bra med en vilodag mitt i veckan så jag inte känner mig helt förstörd på fredagar - värt att undersöka om för lite vila är orsaken iaf :) Pepp till dig!

Logga in för att skriva en kommentar.