ipias blogg

7643

Egentligen borde min viktticker börja på 84. Det var där jag var för några år sedan, när jag hade tappat kontrollen över mitt intag. Sen var det nog avdelningarna för stora klädstorlekar som fick mig att kämpa mig nerför igen. Fy vilka trista och säckiga kläder som erbjuds! Först gick jag ner med hjälp av Viktväktarna. Det fungerade bra, men jag gillar inte vissa av inslagen varken på deras möten eller på deras hemsida, och så priset sen! Sen stod det stilla ett bra tag. Jag provade LCHF, men det blev bara HCHF för mig, haha.... Jag kunde inte hålla mig ifrån sockret.

Nu provar jag att komma ner till "BMI normalvikt" med hjälp av Matdagboken. Det har verkligen hjälpt mig att äta bättre! Att äta mer näringsrikt och samtidigt mer kalorifattigt. Jag äter allt, men inte mycket av allt. Och tja, vikttickern tickar ju neråt, så länge jag håller koll och räknar iallalfall...

8 september 2013 07:49

Nerräkning till min kusins bröllop i Spanien den 21 september.

Jag kan nu ha på mig klänningen som jag köpte för ett år sedan och då inte kunde dra upp blixtlåset på. För ett par månader sedan kunde jag dra upp blixtlåset men inte andas. Idag kan jag dra upp blixtåset OCH andas, men om jag äter fritt under resan några dagar innan bröllopet så ligger jag ändå i riskzonen... Så nu har jag 8 dagar tills jag ska börja packa. Under den tiden ska jag ha ett kaloriunderskott på 500 kalorier, så att jag kan slippa tänka så strikt på vad jag äter under resan. Jag skriver det här, så har jag liksom sagt det. Så står det där, utanför min hjärna. Måste också skaffa skor, BH, väska... Varför är jag alltid ute i sista minuten? Jag har förresten tröttnat på kalla sallader, det känns kallt och trist i munnen. Synd, för det är ju så praktiskt och håller mättnaden bra. Kanske ska laga soppor istället? Har du något favoritrecept?

Kommentarer

8 september 2013 08:07

Fenerika

Grattis!!! Hoppas att du får en härlig vistelse i Spanien och en rolig bröllopsfest i din fina klänning son du kan andas i :)). Själv har jag en klänning som jag tänkte ha på mig på Nyårsafton och det är ca 6 kg kvar. Och det ska gå!!! Pepp pepp!!!!
8 september 2013 08:38

ipia

Pepp pepp! We do it!, som min kompis säger. Det är bra att ha tydliga mål, något konkret istället för bara en siffra. Tack för pepp!

Logga in för att skriva en kommentar.