Det har varit några dagar då jag inte haft tid till att fylla i matdagboken, men nu är jag här igen. Försöker tänka nytt, att det är okej att ibland ta en kakbit. Men att inte alltid. Se till att det mesta av maten är bra. Idag är det tänkt att bli kycklingwok. Till lunch. Sedan planering med mat framöver, så att jag orkar träna och ha kul! Jag behöver planeringen så att jag lättare kan hålla mig till bra matvanor.
Tjingeling!
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.