Att inte äta vid rätt tidpunkt
Kommentarer
-
Just det, nu tar vi nya tag. En ny dag är det men det är ett förskräckligt regnande. Ha det bra idag Kram.
-
Håller med dig, att de vi s..t att inte äta på rätt tider..Hela kroppen blir totalt kaos i allafall för mig...Lät ju gott med negerboll osv ,, men kanske inte de bästa :) Kram
-
Anna visst tar vi nya tag)) o sånt Skitväder har jag me Audrina, samma för mig o sen kokar huvet över o det blir kaos, Men inte alltid lika enkelt vara klok,, Ha en bra dag i dag.
-
Ja så där blir det så lätt! Och det är recis som om när man tagit (JAG tagit) det första Digestivekexet - sen är klartecken för att bara köra på. Min nya giv är att äta när jag är hungrig. Och glömma mattiderna. Det funkade ju innan jag gick upp i vikt, så varför skulle det inte funka nu? Då åt jag aldrig mellan målen. Eller smååt. Igår blev det typ fukost vid 12.30. Lunch vid fyra och middag vid 21. Och jag var inte hungrig på hela dan. Vi får se. Testar allt rent desperat nu. Måste hitta en ordning där jag inte behöver tänka och planera mat stup i kvarten. Hoppas du får en jättebra dag, trots tajt och sent schema. Jag blir sen till lagårn, men jag ska dit. Sen till gymet och springa 5 km. Man behöver inte springa en mil varje gång :) KANSKE testa crossen och köra ett varv på maskinerna. Kändes i insidan av låren igår, och lite i skuldrorna. I övrigt var musklerna snälla! Sen handla mat. Och hem och förbereda för makens hemkomst. Han kommer ikväll. Jag tyckte det var bra jobbat att stanna vid 1 negerboll och två mackor. Nybakt bröd är livsfarligt. Speciellt om det är en ny sort. Och den visar sig vara god :) Massor av kramar, raring.
-
Dessa "chokladbollar" äter jag nästan varje kväll, fast jag formar de inte till bollar utan äter smeten direkt. Måste vänja mig av med den ovanan.
-
hej ja här äter jag var tredje timme. Är värre än en baby är jag. Men mår bäst då. Jasså kakor låter gott. hälsn yrla
-
Ja visst märker man av om man slarvar med mattiderna ! Men det är inte alltid så lätt att få till det varje dag. Håller med om att det är jättesvårt att låta bli om godsakerna står framme... Igår kom min man hem med en stor påse lakrits...
Logga in för att skriva en kommentar.