Ja nu ser jag på Biggest Loser
Kommentarer
-
har köpt årskort för dyra pengar så det ska utnyttjas!!! haft väldig ångest när jag tänkte att jag måste börja, men tvingade mig till det jag kör 2ggr i veckan, det har jag lovat mig själv. vill inte tvinga mig till mer, då är jag rädd att jag tappar orken helt. 2 ggr är ganska lagom jag har hittat mitt lilla program, kör massvis med apparater: rodd, trampmaskin och massa olika arm och ben press. sen gör jag "sittups" på pilates boll, mm c:a 50 min per pass. vill inte överanstränga mig för då vet jag att jag tappar viljan och tycker bara e tråkig... dessutom tvingar jag mig ut efter lunchen en kort rask promenad 10-20 min runt jobbområde. varje dag! det är min uppoffringar än så länge.
-
ja jag har oxå tänkt att de i BL har hård träning och massor med vikt överskött att tappa. dessutom har de inga dagliga sysslor, barn, jobb och dyl att sköta, utan instängda bland folk med samma mål- lättare att bli triggad
-
ja jag har oxå tänkt att de i BL har hård träning och massor med vikt överskött att tappa. dessutom har de inga dagliga sysslor, barn, jobb och dyl att sköta, utan instängda bland folk med samma mål- lättare att bli triggad
-
Ja du ska inte ta ut dig,, låter som om du hittat formen din,, 2 gånger + att du går så har du trim till o böraj me,, sen kan du utöka efter som du känner orken Jag har tränat jämt känner jag, men nu när jag bor på landet så blir det sämre me efektiv träning,, men har lite mer go när jag är här inne o måste redovisa,, Greebo nu ser jag Familjen Annorlunda,, den ena familjens pappa sitter till häst,, 1 gången
-
Va mena du nu me Bl
-
Biggest Loser :)
-
Ja så är det,, bara träning o mat som dom ska se till, en annan har jobb o barn stora men ändå o sen orken måste ju vi se till)) mycke pass på den,, ingen lätt match
Logga in för att skriva en kommentar.