Lasangett o Marängsviss kcal 486
Kommentarer
-
Det samma min kära, vi ses i morron bitti,klart vi svarar å anrop från dig)) Natta o ha en bra natt där du nu hamnar
-
Morrn tjejer! Hopas ni sovit supergott! Jag ska ut en sväng i skogen (trots stel kropp efter gårdagens promme :/), laga mat åt maken (entrecôte och potatisgratäng och köpesås (nån jävla måtta får det vara)) och mig (quornburgare och potatisgratäng) till lunch och frittata till kvällen. Åka in på yogatest i eftrmiddag. HJÄLP! Men har jag lovat så har jag! Ha det kul och akta er för de illasinnade isfläckarna!
-
Go morron från ett snöigt Stan,, njut av turen här är det kaffe o väntan på barn som ska köras till syskonträff, vilken mat du lagar)) Blir nog roligt ska du se, jag har nu varit på 3 pass 2 S.P.Y.C O 1 Core, bokat 1 i morron me Core om det finns plats,
-
God morgon brudar Jag håller med...vilken mat du lagar. I kväll ska äldsta dottern på ryttargala så yngsta och jag (sonen flyter som ovanpå, kom hem i går kväll fast han skulle sova borta, hade tråkigt men lyckades bli arg och vara oförskämd mot sin mamma phu...) hittar på något eget, jag föreslog trattispaj men det föll inte väl blir kanske tacopaj, sonens favorit ( varför kan mammor aldrig sluta fjäska ) vi ska iallafall göra fruktsallad igen men jag får köpa fler bananer. I dag ska även surdegsgrunden få mer mjöl, det luktar som om det är på G tror jag. Yoga test ohhh, det blir nog kul, ta det för vad det är , en kul grej. Som sagt jag är lite avis på er, men jag har haft en bra träningsvecka, kör biggestloser på wii och har inte missat någon träning denna vecka. Här skiner solen så jag ska nog prova lura ut någon att köra släde i dag, spåret går nog att köra på nu. Ha det BÄST
-
Ronjja ja nog måste vi väl nångång fatta att vi ska sluta me fjäsket, men vi lär aldrig, Ja nog kan jag hålla me om att du haft en bra vecka med massor em trim,, Låter härligt me släden, såg 2 spann här i dag roligt såg det ut ha en kanon dag o vi höres
-
Det ska fjäskas för ungar, tycker jag. Det blir det fina människor av, som lär sig fjäska för andra :) Får man stryk så lär man sig av det. Får man kärlek så lär man sig av det. Jag kom aldrig iväg på nån yoga. Kom på att jag aldrig kommer att sitta och åka 8 mil på tisdagkvällarna i alla fall. Och inte betala den terminsavgiften (nästan 3000). JAg ska köpa en DVD istället. Sen ägnade jag helgen åt att överäta, eftersom jag i alla fall gått upp trots 5000 kcal kaloriunderskott i veckan. Det är tungt nu. Varit hos läkaren idag som inte tycker att det är nn idé att sjukskriva mig eftersom FK inte godkänner sjukskrivningen. Hon gör så gott hon kan, men just nu är jag jävligt irriterad på henne av en mängd anledningar. Men det är ju ingen idé. Bättre att lägga energin där det gör skillnad. NI!!!!! Ska strax ut och avverka några kilometer på bandet. Smällkallt här, och jag vill ha ackumulatortankar. Men lite trim blir det av att släpa in ved i IKEA-kassar i alla fall. Nu har jag gnällt klart!!!!!!! Hur är det med er i norr?????
-
Nej det var långt så det fattar jag me, jag har 2 mil till stan o tycker det är drygt, Huff låter inget bra för dig, men du vet ju att mycke kan spela in på vikten jag gick ju upp fast jag visste jag ätit bra sen kom det, Varför godkänner inte Fk sjukskrivningen?? jag hoppas du får rätsida på nått av det du strider me, jag jag släpar o ved, inte så mycke nu , vi har ju bara 10 lite upp o ner, men bara nån 18-22 minusdagar, så här ska jag inte klaga Men klaga på du, hur gick dte me mannen i helgen da efter matinsidenten
-
FK vill inte godkänna eftersom läkaren sagt till dem att hon tycker att jag kan jobba 25 % om jag hittar rätt jobb (vilket jag kan hålla med om, men det är ju mer än så - hela hur jag får tokspinn i skallen och bara fastnar, men skitsamma. Nu är jag hos AF, och det är bättre på ett sätt). Det blir arbetsprövning här framöver. Så allt ordnar sig. Men jag är irriterad på henne. Fast hon gör väl så gott hon begriper utifrån sina förutsättningar. Hon skulle ha skickat mig vidare tidigare. Hon är mer intresserad av forsvamp än tilltrasslade huvuden. Tror jag. Matkrisen la sig så småningom. Och nu har han bytt arbetsplats och kommer inte hem förrän på fredagkvällarna, så då blir det ju bara två dagar mathysteri :) Det är skillnad på vad som är kallt hos dig och kallt hos mig. Jag vet inte ens vad det är. Men en -10 skulle jag tro. Och bara lite pudersnö. Vi matar stackars räven och fpglarna. Och haren fick sallad och tomater, men det vill den inte ha. Den äter fågelfrö istället. Har du kommit igång med frösådden än? Jag funderar på att så de stora tobaksplantorna som luktar så gott. Och de behöver tid på sig. Den här veckan ska jag köra LCLF. Bara proteiner :) Undrar om det blir bra? Vet du?
-
Jag tror faktiskt att det kan göra dig bra att komma ut o inte ha press på dig, arbetsträning är nog bra dte, för då behöver du inte klara allt)) men städ skulle nog vara bra eller saneringar, man behöver inte tänka så mycke Vissa läkare har väl inte kommpetans till allt,, men jag känner igen mig just me iritationen,, du har ett väldigt styr me maten, tillome värre än här, jag lagar inte lunch på helgdagar, då tar alla sig nått själv, sen middagen blir nått annat,, Kylan är nog annorlunda här o hos dig, ni är ju inte vana)) Nej har inte kommit igång, men har köpt olika frön, ny sorts Gurka o Små olika tomatplantor,, Bara Proteiner Hmmmm varför då om jag får fråga?? Men magen går nog i spinn först skulle jag tro
-
Ja enligt alla noteringar har jag gått ner ca 2hg på ett år och då tycker jag att jag äter bra och tränar bättre så jag får leva på soppa resen av livet om jag ska gå ner nåt... Det blir så ibland, kroppen vill inte Läkare begriper inte tilltrasslade huvuden och dom som är experter på området verkar begripa ännu mindre... Ja vedhanteringen ger bra med trim alla gånger man bär in och ut och fram och tillbaka... Haren gör helt rätt som äter solrosfrö, det skulle jag oxå ger mer energi. Har inte direkt börjat tänka på frösådd ännu, snöhögarna är högre än någonsin så vi lär ha snö till midsommar :(
-
Fy fasen för snö till midsommar. Ni får komma hit och plaska runt i Hjälmaren på midsommarafton. Tradition! :) Min kroppp har ju alltid varit så lydig när jag sagt åt den att den ska ner i vikt. Jag kan inte komm på nåt annat skäl än de förbannade horomonerna. 2 hg upp trots idoga insatser? DET är tungt. Jag ligger ju trots allt fortfarande på åtminstone -20 på ett år. Men har du kollat fettprocenten? Som du trimmat skulle jag tro att den gått ner en hel del. Hur är det med måtten?
-
Ronjja du har ju gått ner 1,8 kilon på 2 veckor nbra det ju, o klaga inte på goa soppan, rensar magen gör den me, båse i väder o annat, Fint folk håller skiten ifrån sig ju)) Ja nog har vi snö så det räcker o blir över
-
Är det vitkålssoppan som bidragit till -1,8? åsås trimmet förstås. Men jag vet inte jag. Vitkålssoppa. Är inte det en sån där klar som bitarna simmar runt i?
-
Ja vi äter bägge vitkålsoppan, massor me vitkål o jag har både Morötter o trattisar o lök vitlök o det fanns i skåpet o min är inte simmig,
-
Man kan mixa den me, så länge inte kcalerna drar iväg
Logga in för att skriva en kommentar.