icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Gift tjej på 45 bor utanför Bodö i NordNorge har barn stora, hund, katt, höns
25 augusti 2011 06:16
10

Pigg som Mört är det nån som säger

Go morron folkens Tidig morron kl 5 för att jobba 2 jobb o hinna me gymmet i mellan, Jobba 5,30- 8,15 sen raka vägen till gymmet Armar Axlar idag samt magen i styrkeavdelningen Crosstrainern me intervallkörning, duschning o rätt till nästa jobb färdig kl18 i kväll, på lunchen ska jag till en specialbutik o köpa svavla o jäst o annat konstigt till mitt Vinbärsvin, Maten idag 6,30 frukost 2 Thin Crisp me skinka o paprika samt kaffe 9,45 mellanmål Nutrilett bar, hinner inte hem efter gymmet 13,30 Lunch sallad om jag hinner efter butiken 16,30 Mellanmål Finn Crisp o kaffe 19,30 kvälls Hällsofil me Crisp Träningen i dag Styrketräning Armar o Axlar ca 45-50 min Magen ca 15 min Crosstrainer 20 min intervall Ha en kanon dag all, det ska jag, må toppen hörni Ps: 0,4 ner på 3 dagar enligt Wiiet

Kommentarer

  • 25 augusti 2011 06:41
    Bummlan
    Fullspäckad dag, min kära! Då går tiden fort! Grattis till tappet! Nu är du på`t! Jag visste det :) Sån är du ju! Svavla????? Jag har slängt ihop chokladmuffins med bitar av vit choklad i till bönderna och mekanikern (tänkte det skulle bli ett bra pris på lampbytet). Kommer att få tillbiringa dagen i Vingis medan lambytet sker. Det blir till att ha med datorn och sitta på biblot. Ha en superdag och ta det lugnt, min kära!
  • 25 augusti 2011 06:51
    Ja det kommer nog falla i smaken kan jag tänka, bara hoppas du får rabatt me tanke på muffinsarna, Dagarna går för jäkla fort ändå tycker jag, mörkare på kvälln o morron nu, Hinner ju inte riktigt me allt man skulle vilja, men så länge vi är friska o mår bra ska man inte klaga, Pankes ska jag ha på jobbet idag, Matpajjer! hoppas det faller i smak hos kunderna)) Ha en super dag du me vännen o vi hörs sen, lugnt va är det??
  • 25 augusti 2011 06:58
    Bummlan
    Matpajer är gott! Men godast när man gör själv :) Rödbetspajen är så god!" Men hoppas kunderna gillar så du får komma hem snabbt!!!! Och du brukar ju sälja slut snabbt så jag tror på dig! Precis - lugnt vad är de? Nu märker jag att jag inte är som jag ska i huvudet. Vaknade halv sex och sprang upp och ska åka senast 07.40, så det är ju lugnt. Men jag springer runt och kollar på klockan hela tiden och är rädd för att glömma nåt eller komma för sent. Så ställer jag mig att baka muffins! Bara för att ha nåt för händerna så jag inte fastnar i nåt och inte kommer loss. Men jag ser fram emot mycket! Jag har inget att fasa och oroa mig för. Det är ju så bra!
  • 25 augusti 2011 07:04
    anna54
    Tack och grattis till din viktnedgång. Verkar mycket på ditt program idag. Hoppas att allt går bra. Kram Anna
  • 25 augusti 2011 07:31
    Anna så här har det varit i flera år, just 2 jobb men gymmet har kommit till, Tusen tack skönt för oss båda med nergång
  • 25 augusti 2011 07:29
    Bummlan jag tror inte på det att du har nått fel, jag o säkert många me oss är ju så när det är nytt, Drt tar nog lite tid innan Drt går i vanliga banor tror jag Skönt att allt bara är bra inga spöken nån stans,
  • 25 augusti 2011 09:50
    Ja brudar .....jag blir trött bara av att läsa allt ni gör. Men jag har lyckats med att få till det riktigt bra. Lyssnar på komentarsmaterialet till den nya läroplanen medans jag sprättar gardiner som jag ska hänga upp. Kombination av två hyfsat tråkiga saker gör att det går lättare. Man har olika arbetsuppgifter även om man bara har ett jobb..... [FET]Ha det BÄST och va rädda om er !!!!!!!![/FET]
  • 25 augusti 2011 10:12
    hej jisses va pigg du är! vilket schema du är så duktig. hälsn yrla
  • 25 augusti 2011 21:17
    Ronjja om du skrev upp så skulle du se att det blir mycke tro mig,, Kan vara en fördel göra 2 tråkiga o få dom verka mindre tråkiga Sköt om dig,
  • 25 augusti 2011 21:17
    Yrla tack men det känns inte duktigt, bara roligt när allt funkar Kram kram

Logga in för att skriva en kommentar.