icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Gift tjej på 45 bor utanför Bodö i NordNorge har barn stora, hund, katt, höns
22 mars 2011 17:47
32

Stegräknare eller tid

Ja vad skriver man i motionen Exempel 10560 steg 508 kalorier Prommis 1 tim i takt 6 ca 300 kalorier,, Frågan är då vilket är realistiskt Jag tycker det ser för mycke ut o vill inte lura mig själv Men vad gör ni o vad tycker ni????

Kommentarer

  • 22 mars 2011 18:00
    Troxii
    Beror inte stegen och kcal uträkningen på hur mkt man väger också, alla går ner olika beroende på hur stor/liten man är.
  • 22 mars 2011 18:01
    malan537
    Svårt..jag hade nog gått på det lägsta men om jag är vrålhungrig och kalorierna inte räcker så skulle jag inte må dåligt om jag överskrider lite
  • 22 mars 2011 18:11
    Bummlan
    Jag tycker det där är så svårt, så jag har köpt en pulsklocka och kör på den. Mitt viktminskningscenter *sa hon och lät som Stina i Saltkråkan* säger att det är antalet steg. Sen spelar det ingen roll hur långa eller korta. Och ska man lyssna på det så borde det ju vara antal steg. Men jag är, som sagt, ruskigt osäker. Vad säger Johan?
  • 22 mars 2011 18:13
    Om jag kollar i motion så spelar det ingen roll, för vi kan ta Malan som ex om hon går så många steg o jag gör samma vi har ju gott lika långt ungefär,, Ja jag brukar lägga mig under men vilken skillnad va
  • 22 mars 2011 18:18
    Ja detta kan bli intresant,, Idag så har ju jag även pullsat i snö o sprungit bitar o vill gärna ha stegen men lägger in prommis när jag inte vet,,
  • 22 mars 2011 18:18
    Bummlan
    Ja det är jätteirriterande. För mig blir det inte riktigt lika stor skillnad (bara någa tital kalorier). Kan det bero på steglängden?
  • 22 mars 2011 18:21
    Bummlan
    Pulsklocka? Min stegräknare visar färre kalorier än pulsklockan. Men stegräknaren vet ju inte att jag pulsar i snö, eller balanserar på trädrötter och stenar, eller går 5 km i uppförsbacke. Men smart att ta det lägsta. Ev fel blir ju bonus i midjan då...
  • 22 mars 2011 18:22
    Ja det tror jag,, du har ju längre snyggare ben än jag,, stor skillnad!!!!!
  • 22 mars 2011 18:24
    Va visade din pulsklocka da efter motvinden o uppför?? jag gick uppför i snön o backar sen
  • 22 mars 2011 18:25
    Snart så har vi så mycke grejor me oss så vi får avdrag i tyngd me
  • 22 mars 2011 18:26
    Bummlan
    Nu har jag tagit bort resultatet, men totalen blev 550 kcal. Har den på cykeln också. Och då toppade jag i 161 i puls.
  • 22 mars 2011 18:27
    Bummlan
    Det tänkte jag ida. Vattenflaska, dubbar, kamera, stegräknare, pulsklocka, snus och solglasägon och nyckelknippa. Ett par kg åtminstone. Och stora fickor :) Militärjacka har jag.
  • 22 mars 2011 18:30
    Bummlan
    Och skatteavdrag för att ha råd att gå ner i vikt och hålla sig fit. Nya prylar, skåp till grynen och resersättning för bil till gym och simhall. Och sjukpension för att hinna med det hela!
  • 22 mars 2011 18:32
    malan537
    high tech brudarna det är ni de...
  • 22 mars 2011 18:35
    Bummlan
    Jag har länge tjatat om att jag måste skaffa mig en hobby till pensionen. Och här kom den. En heltidssysselsättning med högteknologiska krav. Hur blev det så här? Jag som levde så oskuldsfullt i min fetma :)

Logga in för att skriva en kommentar.