Toalettbesök eller inte

Har nu inte varit på toan sen ja tror torsdag o känner mig uppblåst minst sagt,, någon annan som har problem med magen som inte vill när ni äter mycke proteiner o vad har ni gjort me det,, Flushing saltvatten är det någon som har provat det:))) LCHF är min diet

Kommentarer

12 januari 2011 17:51

MissMullig

I början av LCHF är det inte helt ovanligt med förstoppning. Ta en tsk linfrö och ät mer fett gärna kokosfett det smörjer Drick mycke vatten
12 januari 2011 17:55

jaropi

Ska jag bara äte linfröna som dom är,, hur är det med husk är det nått bra,, ja jag kunde ju faktiskt räknat ut dett själv, men det har gått så bra,,o vart fins cocosfett som är renat?
12 januari 2011 17:59

Greebo

Jag har använt psylliumfrö, blir "slemmigare" än linfrön. 1-2 msk i ett gls vatten som får svälla.
12 januari 2011 18:02

MissMullig

Beror på var du bor . Men cocosan finns i de flästa hälsokoster. Biofood Virgin ekologisk finns ibland på City Gross och Ica ev på Coop med Linfrön skall alltid vara hela krossat är giftigt
12 januari 2011 18:07

Yrla

hej ja körde lite lchf men kunde inte låta bli min havregrynsgröt på morgonen vilket säkert gjorde att jag gickpå toan regelbundet ja hade också russin i gröten. Nu när jag äter var tredje timme men nu mer gi betonat så märker jag att jag går mer på toan. hälsn yrla
12 januari 2011 18:14

jaropi

Tusen tack, för här kan jag lova att det inte vart många sånna besök,, men ska nog ta o köpa lite av båda sorter tror jag, O så hoppas jag att jag kommer ut från hemlighuset me ett leende
12 januari 2011 18:15

MissMullig

Yrla Russin och haver är ju lösande men ingår ju inte i LCHF men cocosfett är något lösande

Logga in för att skriva en kommentar.