Viktnergång Vs Träning o Diet

Måltidsersättningar i all ära,, men jag säger bara det,, träna bra o bara ta ersättningar är som att sticka hål på en ballong me nål Jäklar va fort man pladaskar o inte har energi till det man vill,, Idag vart det så,, på jobbet så vart llt bara segt o jobbigt,, men klart det mantränar inte bara Kondition utan även vikter,, Sen kommer då cykling på hemma plan,, Man säger ju att man har fett o ta av men inte ger det samma även om man bränne det o,, Men lite mer i energiväg så blir detta bra Denna dag har varit super i intag o Träning

Kommentarer

24 maj 2011 19:15

gittan52

Det är nog som med det mesta, man måste uppleva det själv för att förstå.
24 maj 2011 19:27

jaropi

Ja så är det o man lär så länge man lever
24 maj 2011 20:31

Bummlan

Ja inte är man nån energispruta på ersättningar. Promenader och lättare vikter funkar. Men tuff kondition och tunga vikter. Då blir man slut. I alla fall jag. Funkade jättebra när jag låg i soffan och bara vände på mig lite ibland och gick på toa och till köket 4 ggr om dan för att hämta ersättning. Men nu känns det bra med lite påfyllning med energi nån timme före spring och träning. Orkar bränna mer då :)

Logga in för att skriva en kommentar.