Är det någon som hänger på en Prommis, Power walk om 10 min går jag,, pepp pepp till alla

O ja kylan har släppt men det vräker ner me snö,, idag blir det en längre promenad, cykla o träningspass enligt utmaningarna, Snöskottning måste väl o till,, det är inget jag tycker är kul,, men när man väl börjat så är det okej,, o kalor...

Ja så var denna kväll snart över,, trött, men det blev endel som ätits o druckits,, men men jag var klar över detta, o nu tar man nya tag inför morrondagen,, vi hänger inte läpp idag utan tänker framåt o kommer ihåg alla bra stunder,, ida...

Fy o spy vad kallt det är ute,, bilen vela inte hade inte värmaren i sååå länge,, Värme paketet värmer inte riktigt som det ska så kall resa till stan, men har man lovat köra ungdommarna så har man,, sen vart det en ännu kallare tur me H...

Ja så vart den långa promenaden jag planlagt instäld 31- så inte vill jag vara ute i 1,5 timme int, Nej blir det inte bättre då blir det extra på cykeln jäklen,, Får så ont i den breda mjuka dallriga rumpan Nu blir det en go frukost äggr...

i dag har varit en bra dag, bra me mat o bra me huvudbry, träning gott så jäkla bra tack alla, ja ni vet vem,,i morron tar vi nya tag, jag gratulerar alla som klarat några mål eller kommit ett steg på vägen, natta o stor kram

Ja så vart man + medlem da, ja nog kan jag förstå att dom vill ha betalt,, vilket jobb att hålla detta uppe, tar tid o tid o mer tid,, Nu kan jag kolla hos alla,, har min dotter hemma o vi sitter o ser på Jyllene Tider o har ätit go middag på...

Vilket konstigt humör man är på Nästan hela tiden sprudlande gla o tycker detta går kanon, sekunden efter så kan jag vara så jäkla arg för en pytteting o riktigt flyga i luften, eller så nära gråten för att mannen inte ringt på nästan 2...

Ja vad ska man säga,, jag har hittat några helt fantastiska personer så olika men vilken skön blandning,, Nyss skrattade jag så jag trodde jag skulle kissa i byxan,, [KURSIV]Tusen tack Superzise[/KURSIV] för den goa, sen har jag hamnat i en kano...

Ett kuligtprogram,, se hur dom får det till o vilka missar dom gör o alla tokiga ideer,, Undrar om det var någon som såg halv 8 hos mig för 2 dar sen??? Kantareller som vänninan Helena plockat o lämnat i affären o Shokladfontänen som hom mated...

Idag så är jag inte så trött,, slutar tidigt o ska ta cykeln ut i världen,, kanske till england! spelade in en serie som gått ganska länge nu sVÄRDET O SPIRAN,, Frukosten avklarad mitt underbara kaffe är druckit,, o nu lite jobb

Jag är inne på min 4 hela dag nu, o suget har minskat lite mer,, o va skönt,, jag drack te idag me,, men hoppas jag kan sova ändå, men märker att varmt me lite smak hjälper på suget,, tycker det smakar lite fetknepigt med grädden men ner går det...

Har nu inte varit på toan sen ja tror torsdag o känner mig uppblåst minst sagt,, någon annan som har problem med magen som inte vill när ni äter mycke proteiner o vad har ni gjort me det,, Flushing saltvatten är det någon som har provat det:)))...

1 gången jag fixat dessa,, men tycker dom ser okej ut, har inte smakat ännu,, kl 2 har jag mitt mål,, nog sjunker dom lite efter uttagning från ugn,

Vaknade trött som bara det, Svårt att somna o vaknar så jäkla trött, provar att lägga sig i tid, men när man bara ligger i halvdvala o vrider sig så hjälper inte det mycke, Drack the kl 20 undrar om det har något me saken att göra,, Men men ha...

varje kväll efter att jag skrev in mig så går det så segte,, vad sker här,,, det går ju inte att lägga in nått

Middagen över o god var den proppmätt vart jag

Ja så har man klarat av 30 min rask cykling + mage o armar,, nu väntar hunden men det blir nog inte så snabbt som tidgare, jag märker att han blir lite för trött o less, så idag så tar vi det lungt för hundens skull, han e nu 12 o ingen ungdom fas...

Go morron från ett skönt Skellefteå, 6,6- o inte snö, Dagen idag känns bättre än i går,, så jag ska ta träningspasset som jag inte tog igår, känns lättare idag så kankse jag kommit över det värsta, igår kväll så var det ett jäkla sug,...

Vägde mig till gruppen januari oo utmaningar eller vad den hette,, jag o namn, ,god dag yxskaft,, okej mat hela dagen inget fusk,, kom till en butik som jag skulle sätta upp reklam i, o oftast har dom allt möjligt gott man kan äta av, sitter o tänke...