Idag så ha det inte varit nån rolig dag,, Lite sömn o mannen måste tillbaks till Norge huxflux o möten som drar ut på tid, hemma 19,30 o lite mat o känner mig mogen för sängen,, men väntar på Tvättmaskinen tyvär,, Hoppsa ni andra haft det bättre

Tror man kan få lite trötthetskännsla när man kommer ner o det visar 31-, Nu börjar jag bli less kan jag säga,, Timern till bilen vill inte det jag vill, så bilstackarn skrek i morse i protest o inte var det nån värme i bilen heller Hoppas ni...

Långkok vart det,, så är det när man bara läser det gottaste på receptet, Läser allt 30 min marinering o lite av 45 kokning,,sen missade jag resten av koktiden ca 45 min,, men nu är middagen intagen gott var det,, Tog lite tid att hitta Bönpast...

Ja så kom kylan igen,, Värme pumpen slår sig av vid 20-22- o i natt så slog den sig av, inge kul att sitta o mysa me kaffe koppen i 17 grader, bättre när jag kommer hem,, Mannen har nog eldat i kaminen,, Lugn natt har det varit, sovit gott o j...

Bara lite nyfiken hur många som är fasta LCHFare,, nu menar inte jag 1 månads diet utan ni som hållit på ett tag Hur länge o hur har det gått för er?????? Texmex kyckling o jalapenos

Idag så står [FET]fajitas[/FET] o film på menyen.Den nya tågfilmen blir det The unstoppable,, hoppas på en bra en O ska idag beställa boken LCHF,, NÅN SOM HAR DEN??? Fi´ck bilen vandaliserad igår av fosterbarnets far som jag aldrig träffat,...

Solen skiner o det är 30-. Mannen kom hem o förgyller tillvaron i ett par dagar,, Från måndag så måste jag bestämma vilken diet jag ska ha,, återkommer om det Ha en aldeles fantastisk dag

Kylan har vikit lite o värmepumpen startar för första gången sen fredagen förra veckan o katten fick ett frispel,, hon är en riktig fegis men det låter som om den ska flyga iväg,, Snobben har sämre hörsel så han sover vidare,, Hoppas nu de...

Nu känns det bra,, Mannen är på väg hem,, hemma vid 18 snåret,, Nu ska jag dammsuga bort lite kalorier o sen en tur me snobben, Cykeln får vänta men jag ska ta magen o armar + stolen för utmaningen,, solen skiner både ute o inne

31,5 - O biljäkeln fryser,,lyser lampor där det inte ska lysa men det är ju fredag o då behöver inte den ut om inte det är kris,, Mannen kommer hem idag så jag skulle varit till stan 2 mil dit,, undrar om man vågar köra frysskåpet, Hmmmm

Efter en dag me bra resultat så har jag bestämt att lägga mig kl 21,00 pip,, Mitt problem är inte att sova utan att sluta me boken så jag kan sova, Långa kapitel o jag har en ful ovana att börja på nästa o då måste jag läsa ett till kapitel,,...

Ja så har man städat lite inför förhoppningen Mannen kommer hem i helgen Man sitter o hoppas men vill inte leva på hoppet för besvilkelsen blir så jäkla stor,, Kycklingpai med salsa o filadelfia i morron gott gott i dag ärtsoppa pannkaka pruppm...

Men fy vilket språk Men det har lossnat lite i alla fall Jag cyklade 1,5 mil på 30 min o 345 kalorier Situps 130 st Armhävningar 11 vanliga 14 fusk Oj känns skönt

Ja så hittade man en låda 125 g med chokladhjärtan fylda med Nougat igår,, glömde bort den innan hjärtansdagen o hittade väl fanskapet igår,, Suget var där o inga begränsningar, mätt men sugen vräker jag i mig alla bitarna,, o man provar lura...

Ja det ser ut till att det blir en ny kväll me kyla,, nu är man less kylan,, jag eldar o har ingen ork eller lust till nått,, bara äta da, he he he

Detta är 2 bra äggdagar [FET]Ps nån som vet vart min motivation till träning tagit vägen?? [/FET]

Ja så har man ontat ute i kylan,, Att benen inte vill det som jag vill,, Fattar inte vad jag ska göra,,Kanske kapa dom O en sån dag som denna i kylan då vill man pinna på för att komma hem' Nä nu är det cykeln som hjäller i eftermiddag o jag h...

Gratäng o skinka vart slängt in i bröhacken,,litee tomat i sallad o inte så mycke men ändå,, Trött o ska slänga mig ner en lite stund,, sen ut me vovven måste ju tjäna in lite nu da

Glömde ju temeratur kontrollane

jA HAR VARIT PÅ VÅGEN O ÄR SÅ GLA,, JAG HAR INTE GÅTT UPP,, Efter en helg me gott gott så var jag säker på uppgång,, men inte det,, Ja inte nergång heller men va gör det när vågen inte säger +++++++++++ Tjooohhooooooo Kramiz på er alla