fjärde PT- timmen

Idag körde vi istället vår fjärde PT timme, alltså har vi kommit halvvägs,träningen idag gick mycket bättre, jag öste i mig en tallrik med havregrynsgröt imorse med massor av bär så jag skulle klara av passet, men det är helt klart en utmaning att träna så hårt på morgonen. Har en till tid på Fredag sen nästa vecka blir det eftermiddagstider. Börjar längta till våran utvärdering, vill se vilka resultat jag har gjort. Men har 4ggr kvar först så 2 veckor till kör vi på. Ska fortsätta vara lika duktig med maten så jag kommer ner i den vikten jag vill eftersom sen blir det julbord, min födelsedag, julafton och nyår som står på listan. Så då gäller det att sköta maten i veckorna så när det väl är fest sen att man kan unna sig och fortfarande ligga kvar på samma vikt. Måste sköta träningen med under jul och allt detta förstås. Ska lägga upp en träningsplan för varje vecka sen. Imorn bitti blir det Activio Spinning 45min. Fredag 1 timme med Camilla, sen jobbar jag i helgen och eftersom jag jobbar på gymmet, jobbar jag ju dom timmarna vi har öppet såklart. Men är det fint väder kan jag ta en lång promenad istället. Blev ett långt inlägg ska försöka börja få till lite biler med kanske vad tycker vi om det? Vad vill ni ha bilder på? Vill ni att jag ska skriva om något mer?Annat?

16 november 2011 10:34

Rosie64

Intressant, berätta gärna mer om hur PT går till, gärna bilder från passen. Din PT kanske kan fota när du är i full action (om du vill så klart). Kanske har du skrivit om det tidigare, är ny här och hittade din blogg nyss, i så fall kan du bara bortse från min önskan.
16 november 2011 10:54

jennieH

nee har faktiskt inte skrivit mer utförligt, så det ska jag minnsan göra ;)

jennieHs blogg

fjärde PT- timmen

Kommentarer