Visar poster taggade med "Träning"

Jag borde vetat bättre, hur kunde jag vara så dum och låta kalori-intaget öka så dumt, hade överskott på ca 500 ckal. Idag landade vågen på 83.6 f***n. Men idag är både långpromenad och gymmet inplanerat så då blir det stenhård träning...

Nu gäller det! Fick en ny bra våg som mäter vikt, muskelmassa och fet % i kroppen. Det som är bra är att kroppen har börjat med att gå ner i vikt fort, men tyvärr vet jag inte var, inte magen iaf. *tyvärr* Men jag är positiv endå, imorgon bl...