Lite gotta på kvällen

Sitter och äter lite gotta så här på kvällen. Ost och kaffe med kokosfett och grädde. Det gillar jag verkligen, även om jag kan känna att jag saknar mina mackor. Men det ska nog gå utan dem också. Borde dricka lite mer vatten också bara. Mår så där lagom skit idag, sov för lite i natt som var och det börjar kännas att jag inte äter så mycket kolhydrater. Har träningsvärk som bara den i musklerna efter den lilla träning jag utfört. Vätskebrist i musklerna kanske. Börjar känna mig lite småsusig i kolan också och jag fryser ganska mycket. Kan ju vara ett bra tecken. Håller mig inom ramen för hur många kalorier jag bestämt mig för att äta. Ingen svältdiet direkt men måste försöka få in rutinen på att äta först och få igång min förbränning som inte varit speciellt hög på väldigt länge. ` Imorgon blir det ingen kinectträning, måste vila mina stackars armar och ljumskar. Men däremot funderar jag på att gå lite på gåbandet. Just nu är jag totalt anti mot att träna ute. Har tillräckligt svårt med andningen inomhus. Kanske det blir lättare bara man får ner lite i vikt och upp med lite muskler.

jennybos blogg

Lite gotta på kvällen

Kommentarer