icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
 Har räknat kalorier förut utan att lyckas, denna ggn ändrar jag taktik!

I stället för att hysteriskt äta-endast-de-kalorier-som-jag-får-göra-på-en-dag-för-att-snabt-nå-resultat så tänker jag i stället lugna mig, skriva upp det jag äter under en period och genom det kommer jag att se vad jag skulle kunna ändra på! Men det gäller att vara ärlig!
15 april 2015 16:16

Igår Dag 1

Det gick ju bra, är inne på andra dagen, Åt bl.a sushi igår och enligt listan under matdagboken så höll jag mig innanför ramen av kaloriinatget. Så som jag planerat dagens mat så borde jag klara mig idag mé.

Hmmm om man skall fortsätta att ta på kläder som klämmer om midjan så man får sig en tankeställare om varför man inte skall fuska ;-)

(77dgr tills vi får huset)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.