jjparkers blogg

2448

Som utbildad folkhälosutvecklare och hälsocoach finns ett enormt intresse för hälsa. Jag brinner för min träning, ÄLSKAR att träna. Mer om den senare... Varför har jag hamnat här på matdagboken? Enkelt svar, vill ha kontroll på mitt matintag förtillfället. Maten ligger mig varmt om hjärtat men tyvärr har jag sedan jag var 14 år haft problem med mat. Idag vill jag se till så att jag får i mig tillräcklig med näring, vilket på sista tiden har pendlat väldigt mycket. Vissa dagar äter jag knappt något alls och andra dagar hetsäter stora mängder mat. Följ min resa till en hälsosammare dag och framtid....

Kommer att ta upp om bra mat, träning, diet, kosttillskott, ätstörningar och mycket mera...

9 september 2011 09:21

Fredag

Äntligen fredag, helg och snart flytt, jippi! Har precis ätit min goa frukost: grapefrukt och en kopp kaffe, gott gott! Fattar inte hur mycket det kan regna, tänkte ta morgonpromenad idag men det bara öser ner. Förra gången ja gick ut när det regna kom värsta ovädret, höll på att bli träffad av blixten flera gånger om, inget jag vill va med om igen. Nu blir det barnpassning till syrrans underbara lilla flicka på 7 veckor, finns det något bättre? Svar: Nej. Hejsvejs:)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.