johanna7s blogg

21479

Jag vill börja leva ett hälsosammare liv. Jag mår inte bra i min kropp, är ständigt trött och har ett skelett som läker dåligt.Så mina mål är att gå ner en massa farliga överviktskilon och framförallt att må bättre.

Jag la en målvikt på 65kg och det var för att då när jag vägde så mycket för 10år sedan var jag som mest hälsosam och mådde bra. Jag är nöjd med varje kilo jag går ner, och om det blir till 70kg eller 65kg spelar ingen roll. Det viktiga är att jag ska må bra. Här kan ni följa min väg till en ljusare och friskare framtid.

Jag har varit medlem här en tid, men inte varit inloggad på nästan 2 år och är nu tyngre än jag var sist jag loggade in, då vägde jag 106kg och det var januari 2011. Det blev inget av nystarten 2011. Nu har även nästan 2012 gått och jag är tyngre än nånsin tror jag. Väger idag 115.6kg. Jag vill bli gravid, men blir inte gravid. Min läkare säger åt mig att jag måste gå ned i vikt. Och jag vet ju om det själv. Så jag loggar in här igen och så kör jag tillsammans med alla er andra här. Nu är det 8 veckor till jul och 9 veckor till nyår. Kan jag lyckas sluta det här året med att gå ned i vikt? Jag hoppas det. Jag vill det. Jag ska det!

Kommer att blogga här ibland, men har en annan blogg som jag skriver i nästan dagligen. Kolla in den om ni vill läsa mer om hur det går under dagarna. Lösenord krävs men går att fås, säg bara till i så fall. Bloggen hittar ni på www.diebeautiful.wordpress.com

5 januari 2011 13:25

Gym på morgonen = bra start på dagen

Idag vaknade jag en timma tidigare än jag brukar och gick iväg till gymmet vi har på jobbet. Det var en jätte skön start på dagen, och hela dagen har fortsatt i samma positiva anda. Det ska jag göra till en rutin. Han gå på löpbandet 30 min, trappmaskin 10 min och styrketräna i 20 min. Försökte precia skriva in måltider i matdagboken, men kommer inte in :-( Får försöka senare.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.