icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Denna blogg är till för att jag ska skriva av mig om allt som har med min träning att göra och mitt mål att komma i supergrym form ;) Jag har träning som mitt stora intresse och på den här sidan kan jag även få koll på min kosthållning.

Mitt stora intresse är träning och i slutet av 2010 blev jag Licensierad Personlig Tränare.

Skriver även en del om personlig utveckling på det mentala planet, hur man ska tänka o.s.v. Alla förändringar påbörjas på tankeplanet så kan man kontrollera sina tankar kan man lyckas med vad som helst!
3 december 2009 14:15

Bröst+triceps igår, vad göra idag?

Körde ett riktigt bra pass igår på gymet. Kändes bra efter att inte ha kört styrka alls i tisdags utan bara kondition. Idag ska jag till frisören direkt efter jobbet så det blir inget gym idag heller (då jag har gymet på jobbet och inte orkar åka tillbaka igen). Så istället funderar jag på att ge mig ut och springa sen senare när jag kommit hem istället. Känner dock fortfarande av träningsvärken i vaderna en del så jag är inte helt säker. Om det har gått bort helt så ger jag mig ut annars tar jag det helt lugnt idag. Imorn ska jag på arbetsintervju direkt efter jobbet och vet inte riktigt hur planeringen ser ut efter det med flickvän och allt som ska underhållas på helgen ;) Får återkomma med besked. Tjingeling :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.