En muskelbyggande, kampsportande personlig tränare är vad jag ska bli!
Idag körde jag ett riktigt bra benpass. Lyckades klämma till både fram- och baksidan så det brände till ordentligt. Enda som är lite knas är att jag har en lite känning i vänster knä sen mma:n i söndags. Vet inte vad det beror på men när jag sträcker benet känns det som att det är lite för lite ligament och att lårbenet kommer emot underbenet en del (Jag har inte lärt mig de latinska namnen riktigt än tyvärr).
Igår var jag på naprapathögskolan för en undersökning. Inte specifikt för knät utan mer rent allmänt eftersom jag kännt mig stel i rygg och nacke sen jag började med MMA:n. Största delen gick åt till att undersöka men sista tio blev det massage och ska dit igen nästa onsdag. Mycket prisvärt ändå! 170kr för 40 minuter. Klart värt!
På arbetet har vi fått nytt schema som kommer innebära en del förändringar för träningen och mathållningen. Det börjar från 1 november så jag vet inte helt och hållet hur det kommer påverka. Förhoppningsvis till det bättre men jag får se.
Stod även över MMA:n igår. Dels pga armen men även för att vi hade möte på jobbet om det nya schemat och ville inte lämna arbetet direkt efter det. Men jag kände mig laddad efter jobbet igår så jag gick ner till gymet där vid niotiden och körde ett bra bröst/triceps-pass. Fick till en bra känsla i brösten och jag känner att det går bättre och bättre. Börjar "få ihop" brösten. Ovansidan och mitten har som sagt legat efter.
Nu är det dags för lunch! Kyckling med något blir det... Har inte bestämt vad.
Såhär ska det se ut på matcherna ;-)
Kommentarer
-
Ser farligt ut det där ;)
Logga in för att skriva en kommentar.