icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Denna blogg är till för att jag ska skriva av mig om allt som har med min träning att göra och mitt mål att komma i supergrym form ;) Jag har träning som mitt stora intresse och på den här sidan kan jag även få koll på min kosthållning.

Mitt stora intresse är träning och i slutet av 2010 blev jag Licensierad Personlig Tränare.

Skriver även en del om personlig utveckling på det mentala planet, hur man ska tänka o.s.v. Alla förändringar påbörjas på tankeplanet så kan man kontrollera sina tankar kan man lyckas med vad som helst!
22 augusti 2010 19:39

Förberedelsekursen för PT avslutad.

Så tröttkörd i skallen. 18 timmars utbildning på två dagar tar nu ut sin rätt. Men oj så lärorikt det var! Tyvärr har jag inte råd än att gå fulla utbildningen just nu. Men jag tror med 95% säkerhet att det här är något jag verkligen skulle vilja syssla med. Men jag ska ta lite tid nu och utvärdera och kommer jag fram till att det här är något jag vill göra så är det bara att börja spara! 53 000 kostar det om man ska bli licenserad personligt tränare. Men fan så kul!

Får skriva mer om vad jag lärt mig vid annat tillfälle. Är en trött banan för tillfället,

Har haft sinnessjuk träningsvärk hela dagen i baksida lår. Körde i förrgår ett riktigt bra pass med raka marklyft och liggande lårcurl. Igår körde jag rygg+biceps så imorn blir det garanterat träningsvärk där också! Har två dagars fördröjning på min träningsvärk som ni hör :-)

Och imorn drar MMA:n igång. Så efter jobbet imorn ska jag köpa susp, tandskydd och handskar.

Gjorde en god köttfärssås till middag idag som ni ser på bilden. Riktigt matig och ganska stark med tacosås och krossade tomater i chilisås. Gott!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.